贝尔middot格里尔斯暑期怎么玩才
有地方能治好白癜风吗 http://baidianfeng.39.net/qzzt/bdfnzhm/医院订阅哦每逢暑假总能看到不少有关孩子因溺水、中暑、坠楼等意外事故身亡的报道。据统计,意外伤害已成为0~14岁儿童的首要死因,并逐步成为儿童的“头号杀手”。那么,该如何让孩子度过一个快乐又安全的假期呢?世界顶级野外生存大师贝尔来支招。招数一:结伴戏水,溺水了怎么办?1.保持镇定,尽量头向后仰,面部向上,口鼻露出水面后进行呼救。2.不可以将手上举,胡乱打水;双手划动,观察施救者扔过来的救生物品,迅速靠上去。3.配合施救者,仰卧水面,由施救者将自己拖拽到安全地带。4.及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,衣服能产生浮力。儿童心肺复苏术安全小贴士之中小学生溺水事故的特点1.结伴玩水,同伴遇险后施救不当致死亡人数增加。2.留守儿童多,监护人隔代监护难。3.建筑工地、砖瓦厂的人工水坑成为溺水新隐患。招数二:夏季高温,中暑了怎么办?1.停止活动。2.到阴凉处休息。3.如果条件允许,应当将患者用湿冷的被单包起来。可以定时在被单上浇一些水来保持湿润。4.没有上述条件的情况下,浸湿的布和临时制作的扇子也可以帮助身体降温。不过,也不能使患者过冷。5.重度中暑可能会引发意识丧失。患者可能会停止呼吸,因此要准备好实施心肺复苏术。6.就算中暑症状消除,患者可能还需要再接受几天的密切观察——中暑症状还可能会反弹。如果患者体温再度升高,要重新为其降温。复苏体位安全小贴士之中暑的症状1、先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。2、轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。3、重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。招数三:暑期出行,你的装备带全了吗?1.穿运动鞋去徒步?错!普通运动鞋或许很舒适时尚,但对于户外运动而言并不合适。普通运动鞋会吸水、冷却、磨损,并最终坏掉。优质的运动鞋的弹性会好一些,但你要付出的代价是鞋子容易潮湿且不易变干。一双优质牢靠的登山靴可以长期陪伴你,保持你的双脚状态良好。在最理想的条件下,你可以带几双不同的靴子,以应对不同的地形,但这有些不切实际,也太昂贵。最好能选择一双万能的靴子!2.穿全棉T恤去爬山?错!棉质衣物虽然在干燥环境下表现良好,但一旦潮湿,不论是因为淋雨还是出汗,就会丧失保暖功能。所以户外活动要避免穿棉质衣物,羊毛或人造纤维材质会更好,羊毛就算湿了也能保暖。有很多抓绒卫衣也具有良好的快干性与保暖性,有些甚至可以防水防风,且易于穿脱,也是很好的选择。3.穿迷彩服去野营?错!一件迷彩外套看起来可能很酷炫,但是万一你陷入困境,人们要怎么发现你呢?一旦在野外陷入困境,颜色鲜艳的外套可以让救援队更容易找到你。在生死关头,这可能就是救命的关键啊。4.魔术头巾没什么用?错!魔术头巾,或叫脖套,能够起到防风、隔热的功效。可以当作围巾、防风面罩、头盔内衬,甚至也可以临时做成连指手套。总而言之,魔术头巾用途广泛,也是轻便易带的装备。5.绑腿有点老土?错!绑腿可能听起来有点过时,但还是很有用的。用防水帆布面料制作的绑腿,能填补靴子和裤子之间的空隙。绑腿绑在步行靴上面可以防止小腿被荆棘或树枝划伤,防止水、泥浆或雪从靴口进到靴子里。在雪地、湿草甸和沼泽行走时,绑腿的作用很大。本文选编自贝尔·格里尔斯著的《贝尔写给你的荒野求生少年生存百科:野外生存技巧》安全知识小测试父母的安全知识过关,孩子才会更安全。现在,就来测一测你的安全知识是否够用吧。参与测试的朋友们即有机会赢取印有贝尔专属头像的百变户外魔术巾一条哦。1、转发本条 |
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