距年5月19日北京工体（鸟巢）

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天

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继续我们荒野求生的话题，今天我们要面对的环境可要比昨天的海洋严峻得多，这就是沙漠。年，意大利警察毛罗-普罗斯佩里(MauroProsperi)准备搞一个大的，这就是参加沙漠马拉松。要说这哥们还是有点基础的，他曾是高水平的现代五项选手，体能状况十分良好。但即便如此，沙漠马拉松依然是一项严峻的挑战，因为这需要参赛者在撒哈拉沙漠腹地跑上公里。比赛分为6个阶段，中途没有食物补给，只在每个赛段提供淡水，所以参赛者需自带一周的食物。在最开始的几天，毛罗一直遥遥领先，看来胜利在望。但到了第四天，一场突如其来的沙尘暴让他被困八个小时。而当他早上醒来的时候发现，完了，这条命可能要保不住了，因为沙尘暴的肆虐，导致所有的沙丘都移动的位置，由此一来，宝贵的参照地标全都荡然无存，毛罗陷入了绝境。万幸的是，他找到了一个废气的坟墓，可以借此躲避毒辣的太阳。但问题是，他只携带了少量的饮用水，毕竟每个赛段都有淡水补给，于是他不得不精打细算地喝，到最后无奈之下，水没了，就得靠尿来凑了。连续几天时间，毛罗都躲在这个掩体之中，坚信救援很快就会到达。事实上，人们也确实在寻找他，但却没能找到。绝望的毛罗试图割开血管自杀，但身处这样的极端环境中，想死都不是那么容易，因为脱水导致他的血液变得十分黏稠，血管一经割破，血液就会很快凝固，根本流不出来。既然老天爷还不打算让他死，毛罗于是决定干他丫的，他决定奋力一搏，利用当地游牧民族教过他的一个古老诀窍来寻找绿洲。终于，就在距离被续不远的时候，他找到了一处水源逃出生天，而此时，他已经在沙漠中顽强生存了10天之久。

毛罗

毛罗的避难所

接下来我们就来看看，如果我们遭遇同样的情况，会面对哪些危险，以及可能的对策。

第一大危险就是中暑，这就不用多解释了，别说沙漠了，夏天的北上广分分钟你都扛不住。中暑时，我们的体温会急剧攀升，出现头疼、恶心、口渴，并伴有肌肉痉挛、心跳加速、血压失常等症状。在没有救援的沙漠中如果中暑，基本上就等于宣告死亡。所以在沙漠中，如果处于孤立无援的处境，一定要想方设法避免中暑的出现。首先最重要的，就是永远不要让头部直接暴露在阳光下，就算没有帽子，就上身上只穿了一个内裤，也要给脱了套头上，因为头部没有遮挡，是一定会中暑的。而如果感到实在受不了，就要立即寻找遮挡躲开太阳，没有遮挡，就在沙丘中挖洞，当然了你得在背阴面挖，向阳面挖了也是白挖。挖完了洞之后就进去猫着，不要出来瞎晃悠，妄图在太阳底下寻找到出路。而是要在不热的清晨或傍晚赶路，等再热了再挖洞。

第二大危险是饥饿。事实上，沙漠虽然看似荒凉，但其中可以吃的东西并不少，问题就是我们找不到。这些沙漠动物在白天深居简出，跟你一样躲在洞里，而到了晚上它们出来活动时，你又死活看不到。那么怎么办？说实话没办法，你只能瞎猫碰死耗子，寻找着动物的小脚印。总之要记住的是，不管什么拿来就吃，比如对于毛罗来说，这哥们在藏身的废弃墓穴中抓到了一些蝙蝠，他靠喝蝙蝠血来解渴，吃蝙蝠肉来果腹。在随后的日子里，毛罗还抓蜥蜴和蛇来生吃。

第三大危险是迷路。在沙漠中，风景一成不变，此时我们所能倚靠的就是太阳，同时也要打起十二分精神，留意任何一条小路、一串脚印，抑或是一排动物粪便，因为这些都预示着附近有村庄。前面我们说了，毛罗倚靠当地人教的一个土办法找到了水源，这个办法也着实巧妙，那就是观察日出时出现在地平线上的云，朝着那个方向走，就可能找到人烟。这是因为，云是冷凝的水气，而在沙漠中，这种水气只可能来自于绿洲。不过，如果你想锁定方向，就必须早起，因为当太阳爬到高处时，因水气蒸腾而形成的云朵就会消失。

沙漠中遇到的第四个危险也是常见的脱水，如果你打算去沙漠里闯荡一番，就要规划好线路，带上充足的饮用水，而且要把迷路的可能性也考虑在内，总之就是多多益善。而如果遭遇极端情况，储备的淡水出现了告急，就必须要秉承可持续发展的思路，一般来说，在白天人都会想喝很多很多的水，但此时你必须压制这种渴望，因为即便你喝了，也会立刻随着汗液蒸发出去。所以我们要等到夜里凉爽下来时再补充水分，不过这时候，也不要大口大口喝，最好是整夜有规律地定时醒来少量饮水。如果白天渴地实在受不了了，最理想的做法就是含一小口在嘴里，含几分钟再吐回去，能缓解口渴的感觉就行。如果一点水也没有了，也不要放弃希望，因为我们可以从某些植物的根部获取一点水，使劲嘬就行了。

算了不水了，今天多说一个得了，走出沙漠，我们再来雨林得瑟一圈。雨林看似天堂一般，但对人类来说，它并不友善，同样是危机四伏、险象环生。年，当时还图样的以色列探险家尤奚-金柏格(YossiGhinsberg)前去亚马孙雨林探险，他和同伴一起试图寻找玻利维亚的一个不知名的部落，结果上路才一天，他们乘坐的木筏就在急流里颠覆，掉入河中的两人就此失散。尤奚最后爬上了岸，虽然保住了一条命，但孤身一人，孤单寂寞又怕怕，而且他的身边也没有食物。于是他钻入丛林深处，依靠水果和掏来的鸟蛋来填饱肚子。这些都不是问题，最大的问题是，尤奚整日整夜地担惊受怕，因为无论何时何地，他都能听到陌生动物的叫声此起彼伏，实在是令人毛骨悚然，但是尤奚却不知道这些动物在哪。有一天夜里，尤奚遇到了一只美洲豹，情急之下，他用打火机点燃了杀虫喷雾器喷出的气体，奇迹般地吓跑了对方。在丛林待了三天之后，尤奚感到大限将近，此时的他由于长时间的步行，双脚已经鲜血淋漓，由于吃不饱肚子，身体也日渐消瘦。但没想到的是，他又掉回了他之前爬出来的那条河，并被他的朋友和当地人救了起来，这才捡回了一条命。

尤奚

插图获救的尤奚

总的来看，在雨林中我们将会面临三大危险。

第一大危险是蛇虫鼠蚁等毒虫。这也没有什么好的办法，毕竟雨林就是人家的地盘，所以我们要做的，就是在睡觉的时候仔细检查地面，别压着蛇了。另外在走路的时候尤其要注意，你可能会觉得害怕，然后轻声快走，但这其实是十分危险的，因为轻声和快走都不给别的动物躲避的时间，这么走早晚得踩条蛇，回头给你就是一口。正确的走法是放慢脚步，同时尽量踏出声音，我们自己心里感觉不是那些蛇虫鼠蚁的对手，但事实上，它们发现这么一个庞然大物也是非常害怕的，它们的策略自然就是逃跑。

第二大危险就是脱水，这可能难以理解，雨林按理说最不缺的就是水，就和我们的节目一样，为什么人在这种环境中还会脱水呢？这是因为，在炎热潮湿的环境中，身体会大量出汗，同时湿度极大的空气却会堵塞毛孔阻止汗水的蒸发，如此一来，身体就无法降温，就会继续出汗，从而流失更多水分，造成恶性循环。解决脱水自然就要多喝水，不过雨林的水并不如我们想象中的那么好，如果身边没有河流，一定不要从遍地的水潭里舀水喝，因为那里面寄生虫泛滥，喝一口马上拉稀不止，如此一来会大大消耗体力，也就降低了生存概率。如果想喝水，首选还是雨水，好在雨林中这个并不缺，随便整个大树叶就能接很多。除了雨水之外，某些植物的藤蔓也含有丰富的水，割开就可以大胆的喝了，割的时候注意别割到什么小动物就行了，那些每一个善茬。还有地下水也可以喝，在地上挖洞就能挖出来，不过这样的水最好还是给煮开了。

第三大危险是迷路。在沙漠中，我们可以根据太阳来判断方向，但是雨林中就不行了，雨林中的大树遮天蔽日，太阳连看都看不到。或许黄博士这样身怀绝技的选手可以爬上30米高的大树去一探究竟，但是对于我们普通人来说就不要作死了，因为爬树会显著消耗体力，还有可能遇到不友好的动物。那么该怎么办呢？其实辨别南北没什么用，你也不知道南北都有什么，重要的不是辨别南北，而是寻找水流，雨林中河网纵横发达，只要我们找到一条小溪，顺着它走总会找到大河。而到了河边，遇到人的机会就会大大增加。事实上，尤奚当初如果没有跑到雨林中找吃的，说不定他早就获救了，因为对于救援者来说，他们的首选自然是循着河流找，大河，就是救援者与被救援者之间的默契。

好了明天最后一期，容我再水一天。